¡Tu nuevo favorito para la rutina facial! ¿Para qué sirve la niacinamida?

Si estás en modo skincare lover, seguramente ya has escuchado hablar de la niacinamida, un ingrediente increíble para la piel que está en tónicos, sueros, limpiadores y hasta en protectores solares… pero, ¿sabes realmente qué hace en tu piel? Este ingrediente multifuncional no solo se ha ganado su fama por moda: tiene beneficios reales y comprobados que pueden ayudarte a transformar tu piel. 

En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber para aprovecharlo al máximo.

¿Qué es la niacinamida?

La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un ingrediente activo que se ha convertido en el protagonista del mundo del cuidado facial. Es una vitamina soluble en agua que actúa a nivel celular, ayudando a fortalecer la barrera de la piel, mejorar su textura y reducir la apariencia de imperfecciones, y lo mejor de todo: es muy bien tolerada por casi todos los tipos de piel.

¿Para qué sirve la niacinamida?

¡Sirve para mejorar la apariencia general de la piel! Tiene un efecto calmante, regula la producción de sebo, ayuda a disminuir la apariencia de poros dilatados, combate las manchas y mejora la hidratación y, además, refuerza la barrera cutánea, lo que significa que tu piel estará más fuerte y protegida frente a las agresiones externas.

¿En qué tipo de piel se usa la niacinamida?

¡En todas! Así de versátil es. Ya tengas piel grasa, seca, sensible o mixta, la niacinamida tiene algo para ofrecerte:

• En pieles grasas ayuda a controlar el brillo.

• En pieles secas fortalece la barrera y evita la pérdida de agua.

• En pieles sensibles calma la inflamación y reduce el enrojecimiento.

• En pieles con manchas mejora el tono y la luminosidad.

Beneficios de la niacinamida en la cara

Si aún te quedan dudas sobre incluir o no este ingrediente en tu rutina de cuidado, te contaremos de manera más específica cuáles son los beneficios que puedes recibir para que tomes decisiones informadas y, claro está, veas tu piel brillar y resurgir.

Reduce la piel grasa

Actúa regulando la producción de sebo, lo que ayuda a reducir el brillo facial y prevenir la obstrucción de poros. Ideal si luchas con la piel grasa o los temidos puntos negros.

Disminuye el enrojecimiento

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, es perfecta para calmar pieles con rosácea, irritación o tendencia a enrojecerse.

Sirve para tratar las manchas

La niacinamida ayuda a inhibir la transferencia de melanina en la piel, lo que reduce las manchas oscuras y mejora la uniformidad del tono.

Propiedades antioxidantes de la niacinamida

Además de todo lo anterior, tiene un gran poder antioxidante: combate los radicales libres que aceleran el envejecimiento, protege la piel del estrés ambiental y ayuda a prevenir daños futuros. 

Niacinamida dentro de tu rutina de skincare

Ahora que ya sabes por qué es tan amada, te contamos cómo incluirla en tu rutina facial de forma segura y efectiva:

Toallitas desmaquilladoras y agua micelar con niacinamida

Ideales para empezar el día con una piel limpia y sin sensación tirante. Estos productos con niacinamida equilibran la producción de grasa y mantienen la piel radiante desde el primer paso.

Suero con niacinamida

Es la forma más concentrada y efectiva de aplicarla. Busca sueros con una concentración entre el 5% y el 10%, y aplícalos después de la limpieza y antes de la hidratación.

Protector solar con niacinamida

¡Dos en uno!: protección solar + beneficios calmantes y anti manchas. Además, si tu piel es propensa al acné o sensible, este tipo de protector te va a encantar.

¿Cuándo debo usar niacinamida en mi cara?

¡Puedes usarla tanto de día como de noche! En la mañana, ayuda a proteger tu piel frente a los agresores externos, y en la noche, repara y fortalece. Lo importante es ser constante y acompañarla de una rutina adecuada para potenciar sus efectos.

Ya lo sabes: si estás buscando un ingrediente completo, seguro y efectivo para mejorar la salud y apariencia de tu piel, la niacinamida es una excelente opción. Recuerda que no hace milagros de un día para otro, pero con una rutina constante, productos adecuados y un poquito de paciencia, vas a empezar a notar cómo tu piel se ve más uniforme, luminosa y saludable. ¡Dale una oportunidad y conviértela en tu aliada diaria!

Fuentes

https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/1534.html#:~:text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%3F,-Expanda%20secci%C3%B3n&text=La%20niacinamida%2C%20tambi%C3%A9n%20llamada%20nicotinamida,las%20verduras%20y%20los%20cereales.