Así puedes quitar las ojeras y proteger tu piel

Las ojeras son una preocupación común entre las mujeres, hacen que nos veamos cansadas o como si lleváramos días sin dormir, pero la realidad es que en muchos casos las ojeras no son causadas por falta de sueño. En Pomys queremos darte algunos consejos para que aprendas cómo mejorar las ojeras e información súper útil para que conozcas más sobre estas manchas.

¿Qué son las ojeras? 

Las ojeras son cambios en el color, la textura o el volumen de la piel alrededor de los ojos que hacen que esta zona luzca más oscura, hundida o con aspecto de cansancio. Esta parte de nuestro rostro es especialmente sensible y reactiva por la textura y el grosor de la piel en esta zona. Las ojeras pueden aparecer por diferentes motivos y existen diferentes recomendaciones para mejorarlas y prevenir su aparición. Pero no tienes porqué preocuparte, en este artículo te contaremos cómo mejorar las ojeras y proteger tu piel.

¿Por qué pueden aparecer las ojeras?

Las ojeras tienen muchas posibles causas como la predisposición genética, los cambios pigmentarios, la visibilidad de los vasos sanguíneos, la pérdida de volumen con el paso del tiempo o factores como el cansancio y la falta de sueño.

Algo importante que debemos tener en cuenta al hablar de las ojeras es la delicadeza de la piel que rodea los ojos. Esta zona es considerablemente más fina que la de otras áreas del cuerpo, por lo que los vasos sanguíneos pueden hacerse más visibles y las alteraciones de color se perciben con mayor facilidad. Además, es una región especialmente susceptible a la pigmentación, la hinchazón y los cambios de volumen, factores que pueden contribuir a que la mirada luzca más cansada.

Otro factor importante es la genética. Al igual que ocurre con características como el color de los ojos o el tipo de cabello, existe una predisposición hereditaria a desarrollar ojeras. En estos casos, suelen hacerse evidentes desde edades tempranas y pueden estar relacionadas con características propias de la piel, la pigmentación o la anatomía de la zona. Por esta razón, cuando existe un componente genético, las ojeras pueden ser más persistentes y su tratamiento puede resultar más complejo.

Factores o situaciones que empeoran las ojeras 

• Envejecimiento: con el paso del tiempo disminuyen el colágeno y la elasticidad y puede producirse pérdida o redistribución del volumen, haciendo más marcados los surcos y las sombras.

• Deficiencia nutricional: aunque las ojeras no suelen deberse a una deficiencia nutricional, condiciones como la anemia por falta de hierro pueden hacer que se vean más marcadas debido a la palidez de la piel y a una mayor visibilidad de los vasos sanguíneos en esta zona. Bajar de peso rápidamente puede generar ojeras más notorias pues se pierde la grasa que actúa como sostén debajo de esta zona.

• Fumar y beber alcohol: estos hábitos acentúan las ojeras al promover la pérdida de colágeno,la deshidratación y mala calidad de sueño.

• Exposición al sol: estimula la producción de melanina y puede intensificar las ojeras de componente pigmentario.

• Cambios hormonales: las fluctuaciones hormonales pueden afectar la pigmentación, la circulación y la retención de líquidos alrededor de los ojos, haciendo que esta zona luzca más oscura, hinchada o cansada. Estos cambios pueden ser más evidentes durante etapas como el ciclo menstrual, el embarazo o la menopausia, especialmente en personas que tienen una predisposición genética a presentar ojeras.

• Alergias: producen inflamación y mayor congestión vascular alrededor de los ojos y si además llevan a rascado en la zona esa fricción repetida puede generar inflamación e irritación y, con el tiempo, favorecer la pigmentación.

Saber cuál es el tratamiento adecuado puede ser complejo, pues todas las ojeras son diferentes, sin embargo, existen algunos tips y remedios naturales que nos pueden ayudar a mejorar su aspecto.

6 hábitos que mejorarán el aspecto de tus ojeras

• Procura tener una dieta rica en vitaminas y minerales.

• Toma abundante agua todos los días.

• Usa gafas para proteger tus ojos de los rayos UVA y UVB.

• Duerme por lo menos 7 horas todas las noches.

• Reduce el consumo de sal, esta puede causar retención de líquidos.

• Evitar fumar y consumir bebidas alcohólicas.

• Haz ejercicio, esto mejora la circulación y promueve el bienestar general.

¿Cómo mejorar las ojeras cuidando tu piel?  

Hidratar y proteger tu piel es lo más recomendable cuando queremos mejorar las ojeras. En Pomys tenemos productos que pueden ayudarte con tu rutina diaria de cuidado y darán protección extra a la piel de tu rostro.

1. Ten una rutina de limpieza en la mañana y en la noche. En la mañana puedes usar el Gel Limpiador Facial Pomys para Piel Mixta a Grasa, perfecto para usarlo en la ducha.

2. Retira tu maquillaje con delicadeza antes de dormir. Para ello tienes diferentes opciones, puedes usar las Toallitas Húmedas Desmaquilladoras para todo tipo de piel que vienen en 4 presentaciones:  Aloe y Miel  que humectan y retienen la humedad en la piel,  Pepino y Caléndula que suavizan y refrescan la piel, Extracto de te blanco con acción antioxidante y árbol de té y ácido salicílico para aquellas pieles más grasas. Todas súper recomendadas para limpiar, especialmente la zona del contorno de ojos, pues tienen ingredientes naturales que limpian y protegen la piel al mismo tiempo.  En este paso puedes incluir nuestra agua micelar que no necesita enjuague y es oftalmológicamente comprobada.

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3. Usa productos hidratantes.

4. Usa protector solar sin falta, así estés al interior de tu hogar.

5. Al aplicar productos en la zona del contorno de ojos hazlo de manera suave, con el dedo anular para no aplicar mucha fuerza en la zona.

A la hora de tratarlas debemos enfocarnos en descubrir sus causas y hacer cambios en nuestro estilo de vida, llevar una dieta saludable y dormir bien son factores clave, pero más allá de eso, existen productos en el mercado para mejorar su apariencia. Mantener la zona hidratada puede hacer una gran diferencia, así que incluir en la rutina de piel crema de ojos es lo más acertado.

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Las cremas para ojos son especiales para tratar esta zona, pues tienen mayor concentración de hidratación y en algunos casos, activos como la Vitamina C, el retinol y aceites esenciales que ayudan a hacer que esta zona se vea más brillante y luminosa.

Remedios caseros para quitar las ojeras

Algunos remedios caseros naturales que pueden ayudar a quitar las ojeras y mejorar su apariencia son:

• Compresas frías en la mañana y en la noche: ayudan a disminuir el edema o acumulación de líquido alrededor de los ojos, por lo que la zona puede verse menos inflamada y la mirada más descansada.

• Aplica bolsas de té verde frías en los ojos: la cafeína y otros compuestos antioxidantes presentes en el té pueden contribuir a reducir la congestión vascular y la inflamación, haciendo que la mirada luzca más descansada.

• Hidrata la zona de los ojos con aceite de Vitamina E. Es un antioxidante que puede ayudar a proteger y mantener la salud de la delicada piel alrededor de los ojos. Al disminuir el daño producido por los radicales libres, puede contribuir a mejorar el aspecto de la piel.

Si has hecho todo en casa para mejorar tus ojeras y no obtienes resultados, debes consultar con tu médico para ver si existe una causa que no ha sido tratada o requiere de otro tipo de intervención. Otra opción que nos ayuda mucho en su apariencia es el maquillaje, el uso correcto del corrector de ojeras puede hacerlas desaparecer en segundos. Lo que debes saber sobre el uso de este producto cosmético te lo contamos a continuación.

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¿Cómo maquillarte para quitar las ojeras?

Una forma rápida de disimular las ojeras en el día a día es aprendiendo técnicas de maquillaje, en Pomys te damos unos truquitos para poner en práctica antes de salir de casa: 

• Es importante hidratar el contorno de ojos antes de aplicar cualquier tipo de corrector, así tendrá una mejor apariencia.

• Para contrarrestar la oscuridad en la ojera debemos primero neutralizarla, para ello hay que usar un corrector con subtono durazno o naranja para pieles claras y naranja oscuro o en algunos casos rojo para pieles oscuras, pues estos colores “cancelan” la coloración azul, morada o café que puede tener la ojera. Este corrector no debe ser más claro que el tono de la piel, pues su objetivo es neutralizar únicamente. Al aplicarlo ve poco a poco, y difumina en toques con tu dedo o con una esponja de maquillaje, aplícalo en el punto donde veas más oscuridad.

• Si luego de neutralizar la ojera sientes que necesitas un poco de luz en esta zona, puedes aplicar un corrector más claro sobre el anterior, recuerda hacerlo con poco producto para no recargar mucho la zona.

• Termina con un poco de polvo traslúcido para sellar y que el corrector no se mueva en todo el día. El polvo translúcido es ideal para esto ya que es muy ligero, no aporta color, solo sella los productos cremosos que se encuentran debajo.

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¿Cuáles son los principales mitos sobre las ojeras? 

1. No existe tratamiento para quitar las ojeras: MITO. Todos los casos son diferentes, pero en la mayoría de las ocasiones hay espacio de mejoría para las ojeras. Ya sea cambios en estilo de vida y hábitos saludables, o una visita a la dermatóloga para cambiar de rutina de piel, siempre habrá algo para hacer que se vean mejor.

2. La única causa de las ojeras es la falta de sueño: MITO. Cómo lo dijimos anteriormente, existen muchas posibles causas de las ojeras, y encontrarlas es la clave para su tratamiento.

3. El sol puede ayudar a disminuir las ojeras: MITO. La verdad es que la exposición solar, especialmente sin protección es lo peor que podemos hacer para nuestra piel. En este caso el sol, los rayos UVA y UVB debilitan y pigmentan la piel, que es especialmente delicada en esta zona.

4. La crema para ojos hace que las ojeras desaparezcan: MITO. A pesar de que la crema para la zona de la ojera puede hacer que su aspecto mejore no hará que desaparezca por completo.

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Tratamientos médicos para quitar las ojeras 

A la hora de tratar las ojeras es importante consultar con tu médico, para asegurarte que estas no sean un síntoma de otros problemas de salud. Llena tu vida de hábitos saludables e incluye en tu rutina productos que le den lo mejor a tu piel, recuerda que lo que hagas hoy por tu piel lo verás mañana. Si tienes alguna duda consulta con nuestra Dermatóloga en línea.

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