¡Todo lo que necesitas saber sobre el acné!

Es muy común que en algún momento de nuestra vida hayamos presentado o podamos presentar acné, una de las enfermedades de la piel más frecuentes. En este espacio te contaremos de manera sencilla todo lo que necesitas saber sobre el acné; qué es, por qué aparece, cuáles son sus diferentes tipos, en qué pieles puede presentarse y cómo cuidarla adecuadamente.

Porque conocer nuestra piel es el primer paso para cuidarla mejor. ¡La información y el cuidado nunca están de más!

¿Qué es el acné?

Es una enfermedad inflamatoria de la piel muy frecuente que se manifiesta por la aparición de comedones o espinillas, pápulas, pustulas y en los casos más severo nódulos. Una de sus principales causas es el crecimiento de la glándula sebácea que comienza a producir más sebo sobretodo en la cara y la parte superior del tronco.

Aunque no lo creas, el acné puede presentarse a cualquier edad y en cualquier persona. Incluso existe una forma de acné neonatal que puede aparecer durante las primeras semanas de vida. Sin embargo, es mucho más frecuente durante la adolescencia, etapa en la que puede afectar hasta al 85 % de los adolescentes.

Aunque generalmente no se considera una enfermedad grave, el acné puede tener un impacto importante en la piel y, si no se trata adecuadamente, puede dejar secuelas como manchas y cicatrices.

Por eso, ante la aparición de acné, lo más recomendable es acudir a un profesional de la salud, quien podrá evaluar tu piel, determinar el tipo y la severidad del acné y establecer el tratamiento más adecuado.

Recuerda que cada piel es diferente y, por esta razón, no todas las personas necesitan el mismo tratamiento ni obtienen resultados en el mismo tiempo. Lo importante es contar con una valoración adecuada y ser constante con el tratamiento.

Acné y espinillas de vez en cuando, ¿es lo mismo?

Las espinillas son un síntoma principal del acné. Al inflamarse las glándulas sebáceas y los folículos pilosos se empiezan a presentar este tipo de granitos. Cuando las células muertas de la piel tapan el paso de los folículos del vello se produce lo que llamamos acné. Las espinillas aparecen o se manifiestan cuando los poros que están tapados se contaminan con bacterias.

Muchas veces puedes tener espinillas, antes, durante o después del periodo menstrual debido al cambio hormonal que estás presentando en el momento, no necesariamente estás padeciendo acné.

¿Por qué nos da acné en la piel?

El acné aparece cuando los folículos pilosebáceos, pequeñas estructuras de la piel donde nace el vello y se produce el sebo, se alteran. Generalmente, intervienen varios factores: una mayor producción de sebo, la acumulación de células muertas que obstruyen el poro y la proliferación de Cutibacterium acnes, una bacteria que forma parte de la microbiota normal de la piel.

Como consecuencia, se produce inflamación, dando lugar a diferentes lesiones como puntos negros, puntos blancos, pápulas y pústulas.

Además, las hormonas, especialmente los andrógenos, pueden estimular las glándulas sebáceas, por lo que el acné es más frecuente durante la adolescencia, aunque también puede presentarse a cualquier edad.

Factores como el síndrome de ovario poliquístico, el estrés, el exceso al consumir grasa o azúcar, el uso inadecuado de cremas cosméticas o algunos medicamentos pueden desencadenar o empeorar el acné.

Tipos de acné

Existen diversos tipos de acné dependiendo del tipo y cantidad de lesiones que se producen.

• Acné leve: se caracteriza por unos cuantos comedones o espinillas abiertas y/o cerradas.

• Acné moderado: la cantidad de comedones o espinillas es mayor y se asocia a lesiones inflamatorias en moderada cantidad como pápulas y pústulas.

• Acné severo: además de los comedones, papulas y pústulas se presentan nodulos y cicatrices. Generalmente la extensión es mucho mayor y afecta al mismo tiempo cara y tronco superior.

¿El acné tiene que ver con el tipo de piel?

En cualquier tipo de piel se puede presentar acné. Cada piel es diferente y no todas experimentan los mismos tipos de lesiones, síntomas o frecuencia. La piel muy grasa tiende a presentar comedones o espinilla con más prevalencia. En este tipo de piel podemos decir que es un poco más común o frecuente.

¿Qué cuidados debes tener con tu rostro para evitar el acné?

Además de los cuidados básicos de limpieza, debes evitar tocar la piel de tu cara lo largo del día. También es importante que identifiques qué productos o alimentos desencadenan las lesiones, para así evitarlos y puedas mantener tu piel linda, fresca y sana.

¿Qué hacer si el acné no mejora con hábitos de limpieza?

Si luego de las recomendaciones de limpieza y hábitos saludables no hay mejoría es importante consultar con un profesional que te recomiende un tratamiento especial según la gravedad de tu acné y tu tipo de piel. Procura consultar de forma temprana con tu dermatólogo para evitar el empeoramiento del acné y que deje secuelas como las cicatrices.

¿Cómo eliminar el acné del todo?

El acné no tiene una cura definitiva pero definitivamente si se puede controlar de una forma eficaz. La limpieza y los hábitos saludables son importantes pero si hay un acné establecido se requiere de un tratamiento formulado según la gravedad de este por un dermatólogo. La clave es ser constante con el tratamiento, paciente y asistir a los controles.

Recuerda que las mujeres tenemos variaciones hormonales constantemente que pueden causar pequeños brotes.

Algunos mitos alrededor del acné

Mitos que todos hemos escuchado sobre el acné, pero que no son ciertos.

• El acné solo afecta a los adolescente

• El acné se produce por comer chocolate

• El acné afecta a las personas que se exponen mucho al sol

• El acné sale en la cara por tocarse los granitos

• El acné se cura solo

• El acné se produce por falta de higiene

• Hay que exfoliar mucho la piel para eliminar el acné.

• El acné es una infección

Recuerda que todas las pieles son diferentes y no se puede generalizar.

¿Qué productos de la rutina diaria me ayudan a tener una piel sana?

Para tener una piel fresca y linda necesitas una rutina de limpieza adecuada y fácil. Para la mañana, te recomendamos nuestro Gel Limpiador Facial Pomys ideal para la piel mixta a grasa.

Para la noche, te recomendamos usar nuestras Toallitas Húmedas Desmaquilladoras Pomys según tu tipo de piel, o el Agua Micelar Pomys acompañado de los pomos desmaquillantes Pomys.

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Nuestra dermatóloga en línea te ayudará con dudas sobre el acné

Ahora conoces todo lo que debes saber sobre el acné, pero si tienes alguna duda sobre la salud de tu piel, puedes consultar con nuestra dermatóloga en línea, puedes enviar tus preguntas y ella las responderá sin ningún costo.

Si después de seguir las recomendaciones de nuestra Dermatóloga persisten los síntomas, puedes acudir a otro profesional de manera presencial para llegar a un tratamiento más acertado, pues el acné tiene diferentes causas, y encontrar cuál es, será la clave para iniciar el tratamiento adecuado. Recuerda que lo que hagas hoy por tu piel lo verás mañana, Pomys te cuida para que tengas una piel linda, fresca y sana.